懷孕過20週了！時間真的過得太快，40週的孕期我已經過了一半！要給自己一個pad on the shoulder，懷孕絕對是我做過最勇敢的事情。
以前，覺得害喜是一件嬌羞的事，這印象可能來自於古老的電視劇吧！女主角某天莫名其妙地吐，害羞地低頭小聲說:「我有咗…」，然後身旁的人都歡天喜地。英文的孕吐是 ”morning sickness”，所以我天真地以為孕吐只在早上發生。可能是一早起來HCG濃度比較高，所以吐了。然後，吐完就好了。還沒懷孕時，超羨慕人家孕吐，好想感受孕吐的甜蜜滋味。
我只能說，我。太。天。真。了。
從懷孕五周開始，我開始感覺到胃食道逆流，胃食道逆流是懷孕的正常現象。醫生，朋友和書本或網頁都說只能「忍耐」，少量多餐，吃完東西不要馬上躺著。這狀況一直到六周都沒有改善，反而變本加厲。到懷孕七周的時候，多了噁心的感覺，這噁心的感覺很像暈車想吐的時候的感覺，非常不舒服。到某一天，我吐了，第一次孕吐，感覺很新鮮，吐完了腦子還出現:「我害喜了!!」的幸福感，因為能真實感受到孕吐而覺得甜蜜。
誰不知，接下來是長達十二個星期生不如死的孕吐地獄歲月。
從第一次孕吐開始，每天噁心的感覺與日俱增，怪的是，早上是我比較舒服的時候，我幾乎沒有在早上孕吐，但隨著愈接近中午、下午、晚上，我的噁心與不舒服隨著時鐘一分一秒地走而愈來愈烈。每到中午我已經失去行動能力，整個人只能躺著。我原本以為孕吐吐完就回復正常，可能下一次吃東西或是聞到某些味道才會再吐，誰不知孕吐的噁心感二十四小時不打烊！我只有睡覺的時候比較舒服。每天下午兩點過後我就會開始吐，最高記錄一天吐了大概十幾次，這感覺愈夜愈不美麗，每天下午五點是我最害怕的時候，因為孕吐進入高峰，我其實可以每半個小時就吐一次，這感覺真的太可怕，要靠強大的意志力撐著。很多時候，我都躺在沙發上，盯著天花板，很無助，很想哭，但是哭不出來。
孕吐時我什麼東西都不想吃，尤其害怕聞到某些味道，譬如肉、油煙味。也因為極度不舒服，我再也不自己下廚。我只想吃水果，尤其是水份很多的水果。上網查了很多改善孕吐的食物，對我都沒有太大的用處，只有蘇打餅乾有點效。孕吐的這段期間我變成小鳥胃，有時候晚餐只吃一丁點就夠了。但孕吐時最怕空腹，因為空腹反而會讓孕吐更嚴重。所以吃飯時間到的時候，我還是會逼自己吃東西，抱著強烈的噁心感去覓食真的很痛苦。
懷孕八周到十七周是我孕吐的最高峰期，那段期間我連喝水都想吐。其實，我最想吃的是泡菜鍋，或是很辣的東西。某一天下午，我躺在沙發上，在Google上搜尋泡菜鍋的圖片，就這樣看了一百多張泡菜鍋的圖，覺得好好吃，腦子裡想像泡菜鍋的味道，也算是解饞了。那段期間我也超級愛大胃女王節目，因為自己沒辦法想吃什麼就吃什麼，覺得看人家瘋狂吃東西好幸福。
有一天實在吐得太厲害，我哭了出來，我倒在床上一邊哭，HB一邊幫我揉背，讓我舒服一點。我請觀世音菩薩保佑肚子裡的寶寶平安健康地長大，但都不敢請菩薩保佑我不要再吐，只祈求給我信心和力量度過這段孕吐的不舒服時期，不能抱怨。而且人家都說，孕吐愈嚴重表示胚胎愈穩定，我應該要心存感激。
忘了到哪一周的某一天晚上，我吐得死去活來的時候，發現食物吐完了，開始吐膽汁、胃酸，這都不奇怪，直到嘴把裡吐出一股不一樣的味道，馬桶裡有豬肝色的點點液體，我發現我竟然吐血了。HB快緊張死了，但我已經沒有力氣緊張。上網查發現不少人孕吐到後來都吐血，我也就沒有很在意。我們馬上去醫院急症室，醫生依然一臉淡定，說:「這很正常，因為食道被胃酸灼傷，所以會有點出血」。我已經無數次吐得太徹底而眼球血管爆裂，眼部嘴邊皮膚底下出來小血點。從那一天開始，我每次孕吐都以吐血做為ending，自己也見怪不怪。
吐到後來，我也發現了一些訣竅。我覺得孕吐最怕的是沒東西吐，吐膽汁和胃酸更痛苦而且傷食道，所以少量多餐真的很重要，讓胃裡時常有庫存的食物準備要被吐出來。吃太乾的東西比較不好吐，譬如沒什麼水份，很難吐出來，我都覺得吐到快把自己噎死了。所以當我知道自己快要吐了的時候，我會喝一大口水，這樣至少會比較好吐。吐完一定要刷牙或漱口，因為嘔吐物和胃酸都會傷害牙齒，而孕婦最怕的就是孕期牙齒出問題。吐完也漱口完之後，我就繼續躺在沙發上，盯著天花板，想著這樣痛苦的日子什麼時候會結束。
人家都說，懷孕前三個月會孕吐，但過了三個月，某一天就突然不吐了，之後就開始大吃特吃。十四周之前，我的體重完全沒有增加，奇怪的是，我吃的都吐出來了，體重也沒下降，和懷孕前一模一樣。我癡癡地等著大家口中所說突然不吐的神奇的「那一天」的到來。我問我一齊懷孕中的朋友她吐到什麼時候，她們都說吐到大概四個月，有一天就不吐了，我問:「到底是哪一天???」，「那一天」對我來說好像遙遙無期，我不想像某些孕婦吐到生阿！我還跟HB說，拜託他把我打昏，這段期間就插胃管灌食，到生的那一天再把我弄醒吧!
這就是我的孕吐記~ 我其實很羨慕那些懷孕完全沒有不適的孕婦，大吃特吃，到處趴趴走。但如果孕吐能換來肚子裡的胎健康長大，就讓我盡情地吐吧～ 孕吐不是病更沒有解藥，都只能忍耐。每次一想起要忍耐腦海就會飄出一句話：「天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空泛其身。」
孕婦們，加油。
